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**Do you want to be able to do push ups without getting tired? Reach your push up exercise and strength training goal in just 30 days. Take up the 30 Day Push Up Challenge with our app for FREE!**

• Train at home. No gym equipment required!
• Challenge tracker to keep track of your progress.
• Video instructions for all the workouts with step by step guide.
• Daily reminder alarm so that you never miss a single day of the challenge.
• Share your progress with friends on Facebook, Twitter, Whatsapp, Email and more!
• Stay motivated and connected with others on our Facebook and Twitter pages.
• All the videos are included in the application. No Internet connection required.

30 Day Push Up Challenge is a simple 30 day workout plan. You do increasing number of push ups each day. There are rest days to make sure you get proper recovery time. By the end of this 30 days workout plan, you will definitely have stronger muscles and you will be able to do more than 40 push ups in a single try. This workout plan is suitable for both men and women.

Just install this app and follow the routine daily. Our reminder will automatically remind you to workout daily. Rest days will help your muscles recover. Tick off the days you have completed to keep track of your challenge progress. Don't cheat! It's as simple as that.

You can also track your progress and share it with your friends via Facebook, Twitter, Whatsapp, Email and more!

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Please feel free to give us feedback through the review system. 30 Day Push Up Challenge can only get better with your help. Before you give us a bad review, please email us at workoutc@gmail.com and let us know what we can be doing better.

** ¿Quieres ser capaz de hacer flexiones sin cansarse? Llegue a su empuje ejercicio y la meta de entrenamiento de fuerza en sólo 30 días. Tomad el 30 Día Push Up Challenge con nuestra aplicación de forma gratuita! **

• Entrenar en casa. No se requiere equipo de gimnasio!
• rastreador Desafío para realizar un seguimiento de su progreso.
• Instrucciones video para todos los entrenamientos con guía paso a paso.
• alarma de recordatorio diario para que no se pierda un solo día del desafío.
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• Todos los videos están incluidos en la aplicación. No requiere conexión a Internet.

30 Día Push Up Challenge es un sencillo plan de entrenamiento de 30 días. Usted creciente número de flexiones cada día. Hay días de descanso para asegurarse de obtener el tiempo de recuperación adecuado. Al final de este plan de entrenamiento de 30 días, que sin duda tiene músculos más fuertes y usted será capaz de hacer más de 40 flexiones en un solo intento. Este plan de entrenamiento es adecuado tanto para hombres y mujeres.

Sólo tiene que instalar esta aplicación y seguir la rutina diaria. Nuestro recordatorio automáticamente le recordará al entrenamiento diario. Los días de descanso le ayudará a sus músculos a recuperarse. Marque los días que ha completado un seguimiento de su progreso desafío. No hagas trampa! Es tan simple como eso.

También puede realizar un seguimiento de su progreso y compartirlo con tus amigos a través de Facebook, Twitter, Whatsapp, correo electrónico y mucho más!

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Por favor, siéntase libre de dar su opinión a través del sistema de revisión. 30 Día Push Up Desafío sólo puede mejorar con su ayuda. Antes de que usted nos da una mala crítica, por favor envíenos un email a workoutc@gmail.com y háganos saber lo que podemos hacer mejor.

Desarrollador
7 Aplicaciones
Precio: Gratis
Version: 1.0
Requiere Android: 2.2 y versiones superiores
Tamaño: 2,3M
Fecha: 23 de septiembre de 2014
Nivel de madurez bajo

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