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Looking for a simple and efficient timer app to help you during your workouts ? Well you just found it ;-)
Already downloaded more than a million times, HIIT Interval Training Timer will help you focus on your workout and forget about the time, just follow the sounds. And when you’re done, you can share your results with your friends on Twitter !

First it was developed for HIIT (High Intensity Interval Training) workouts, a famous method to burn fat in a short & intense workout. But our users showed us you can use it every time you need a timer : crossfit, running, cycling, HIIT, Tabata, yoga, stretching, fitness, weightlifting ... and even cooking !

And if you love the app, you can purchase the AD FREE version, for only 1.99 $. More features will come soon with this version ;-)

You can even use it with a HIIT card game called "HIIT the Game" ! http://bit.ly/HIITTHEGAME


* A FEW FEEDBACKS FROM OUR USERS
“ Just what I need for my HIIT sessions! audio is clear and works great :) no more looking at a timer! “ Bianca, April 1st 2015

“Accountable Interval timing. Best interval app. So easy to use, set, turn on, update. Just learned I can adjust the timer sound. Cool! “ Patricia, March 31st 2015

“ Great for those easily distracted folks!!! Ooh shiny, lol!!! So helpful, no more loosing track of what rep I'm on! “ Nancy, March 27th 2015


* WHAT’S HIIT ? *
High-intensity interval training (HIIT) is an enhanced form of interval training, an exercise strategy alternating periods of short intense anaerobic exercise with less-intense recovery periods. HIIT is a form of cardiovascular exercise. Usual HIIT sessions may vary from 4–30 minutes. These short, intense workouts provide improved athletic capacity and condition, improved glucose metabolism, and improved fat burning.
This definition comes from wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training) where you can find a lot more informations. It explains some very popular program, like the TABATA. HIIT is also a common practice in Crossfit trainings.


* HOW TO USE THE APP ? *
You can use it during all trainings with intervals or other timed repetition

Basically, this is how it works : on the first screen you will set up your workout phases durations (preparation time, work, rest, rounds and cool down) and you will choose your sound.
Then hit “Go !”, work and just follow the sound… or the voice !
You can listen to your own music, just make sure you can still hear the sound.
At the end of the workout, a new feature allows you to share your workout with your friends on Twitter @hiit_android (and soon on Facebook !).

Main features :
** 3 sounds choice and a voice
** Load preset : you can load one of our existing preset (Fat Loss, Tabata) or one you saved previously
** Save preset : you can save the workout you just set up
** Link to our Facebook page : you can like the app, share your experience with other users, share your workouts, make suggestions for new features, …
** Vibrate mode
** 3 seconds warning click
** Forward / Backward button during the workout to go to the next/previous interval
** Step Counter included in the training screen


New features are added regularly, thanks for your feedbacks and your votes in our forum (http://hiit.uservoice.com/forums/54804-general)


* PHONE PERMISSIONS *
Now automatically pause and resume if a phone call arrives.
This is why PHONE_STATE permissions are required. But the app never collects and stores phone numbers from users phones.

Buscando una aplicación de temporizador simple y eficiente para ayudarle durante sus entrenamientos? Bueno, usted acaba de encontrar;-)
Ya descargado más de un millón de veces, HIIT temporizador de intervalos de entrenamiento le ayudará a concentrarse en su entrenamiento y olvidarse del tiempo, sólo tienes que seguir los sonidos. Y cuando haya terminado, usted puede compartir sus resultados con tus amigos en Twitter!

Primero fue desarrollado para HIIT (High Intensity Interval Training) entrenamientos, un método conocido para quemar grasa en un entrenamiento corto e intenso. Pero nuestros usuarios nos mostraron que se puede utilizar cada vez que necesita un temporizador: crossfit, correr, montar en bicicleta, Interview, Tabata, yoga, estiramientos, fitness, levantamiento de pesas ... e incluso cocinar!

Y si te gusta la aplicación, usted puede comprar la versión GRATIS AD, por sólo 1.99 $. Más características vendrán pronto con esta versión;-)

Puede incluso utilizarlo con un juego de cartas llamado HIIT "HIIT el juego"! http://bit.ly/HIITTHEGAME


* Regeneraciones ALGUNOS DE NUESTROS USUARIOS
"Justo lo que necesito para mis sesiones de HIIT! audio es clara y funciona muy bien :) no más mirando un temporizador! "1 de Bianca, de abril de 2015

"Temporización de intervalo Responsable. Mejor aplicación intervalo. Tan fácil de usar, configurar, activar, actualizar. Así aprendí que puedo ajustar el sonido del temporizador. Que Chevere! "31 de Patricia, de marzo de 2015

"Genial para esa gente se distrae con facilidad !!! Ooh brillante, jajaja !!! Tan servicial, pista sin perder más de lo que rep estoy en! "Nancy, 27 de marzo 2015


* Por la HIIT? *
Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) es una forma mejorada de entrenamiento de intervalo, una estrategia de ejercicio alternando períodos de ejercicio anaeróbico intenso corto con períodos de recuperación menos intensos. HIIT es una forma de ejercicio cardiovascular. Sesiones de HIIT habituales pueden variar 4-30 minutos. Estos cortos, intensos entrenamientos mejoran la capacidad atlética y condición, la mejora el metabolismo de la glucosa, y la mejora de la quema de grasa.
Esta definición proviene de wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training) donde se puede encontrar una gran cantidad de informaciòn. Explica un programa muy popular, como el TABATA. HIIT es también una práctica común en los entrenamientos Crossfit.


* CÓMO USAR EL APP? *
Se puede utilizar durante todos los entrenamientos con intervalos u otra repetición cronometrada

Básicamente, así es como funciona: en la primera pantalla que configurar sus duraciones fases de entrenamiento (tiempo de preparación, el trabajo, el descanso, rondas y enfriamiento) y se elige tu sonido.
Después haga clic en "Go!", El trabajo y sólo tienes que seguir el sonido ... o la voz!
Usted puede escuchar su propia música, sólo asegúrate de que todavía se puede escuchar el sonido.
Al final de la sesión de ejercicios, una nueva característica le permite compartir su sesión de ejercicios con tus amigos en Twitterhiit_android (y pronto en Facebook!).

Principales características:
** 3 sonidos elección y una voz
** Preestablecido de carga: se puede cargar uno de nuestro valor preestablecido (pérdida de grasa, Tabata) o uno que ha guardado previamente
** Guardar preestablecidos: puede guardar el ejercicio que acaba de configurar
** Enlace a nuestra página de Facebook: puedes gusta la aplicación, comparte tu experiencia con otros usuarios, compartir sus entrenamientos, hacer sugerencias para nuevas características, ...
** El modo de vibración
** 3 segundos advertencia clic
** Botón hacia delante / atrás durante el entrenamiento para ir al siguiente intervalo / anterior
** Contador de pasos incluidos en la pantalla de entrenamiento


Las nuevas características se añaden regularmente, gracias por sus reacciones y sus votos en nuestro foro (http://hiit.uservoice.com/forums/54804-general)


* PERMISOS DE TELÉFONO *
Ahora una pausa automáticamente y reanudará si una llamada telefónica llega.
Es por esto que se requieren permisos PHONE_STATE. Pero la aplicación no recoge y almacena números de teléfono de los usuarios móviles.

Desarrollador
5 Aplicaciones
Precio: Gratis
Version: Varía según el dispositivo
Requiere Android: Varía según el dispositivo
Tamaño: Varía según el dispositivo
Fecha: 17 de febrero de 2015
Nivel de madurez bajo

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